ジャパンツアーのために来日したアル・ナスルのクリスティアーノ・ロナウド。

38歳になった今も体をストイックに鍛え上げている。

彼はMTGの「SIXPAD」とパートナーシップ契約を結んでいるが、日本テレビのインタビューで、体作りの秘訣などについてこう話していた。

「人生において秘訣は多くない。絶え間ない努力を続け、何事にも最善を尽くすこと。

たまに息抜きもするけれどね（笑）。

（自分の体で最も自信のある筋肉はどこ？）

自分の体で最も発達しているのは、マインドの部分だと思う。

心と体がバラバラだったら、全力で鍛えることはできない。

最も大事なのは、バランスのとれたマインドを整えること。それが全てに応用が利く筋トレになるんだ」

アラフォーとは思えないバキバキの肉体を持つロナウド。

だが、自信のある筋肉を聞かれると部位ではなく、メンタルだと答えていたのだ。意外な答えだが、確かに精神が整っていなければ、いいトレーニングはできないはず。

【関連記事】驚くべき筋肉をつけたサッカー選手10名、その「変化」を見る

ロナウド擁するアル・ナスルは25日にPSG、27日にインテルと対戦する。

【Qolyインタビュー】J2ジェフユナイテッド千葉DF岡庭愁人が母校の先輩からもらった言葉…未知のコンバートを乗り越え「熱くて、強い選手になる」