Qolyをご覧のサッカーファンの皆様、こんばんは。
フリースタイルフットボールパフォーマーのtatsuyaです。
私のYoutubeチャンネル「やべっちFC宿題模範解答」を、さらに掘り下げて解説させていただく、このコーナーをいつもご覧いただきありがとうございます。
本日の宿題内容は、前々回にご紹介したVol.10での宿題とほぼ同じで、ツータッチ目がボールを踏みつけた足と同じ足になります。
Vol.10ができた方は、比較的簡単に出来るようになるかと思います。
【今日のお題】小野伸二の宿題（2005.4.10）
【正式名称】スマッシュリフト
【難易度】★★★☆☆
1. 体の中心線より後ろでボールを踏む
序盤はVol.10と同じで、体の中心線より後ろにボールと右足を置き、膝の力は抜いて軸足はまっすぐ伸ばしましょう。
上図のように、つま先を外側に向けアウトサイド側に力を入れて、ボールを強く踏みましょう。
2. つま先を真っ直ぐに向けつつ、足を前方にスライドさせる
つま先を前方に向けながら、ボールを踏み潰すように足を前方にスライドさせることで、地面に足裏がついた時に、ボールに強いスピンがかかります。
地面に足の裏がついたあと、ボールがカカトに当たるまで足は動かさずに置いておくと、スピンのかかったボールがカカトをかけ上げるようにして上に浮きます。
3. 浮き上がったボールを、右足のカカトでそっと蹴り上げる
上がったボールをよく見て、同じ足のカカトで真上に蹴り上げましょう。
あまりカカトを上げすぎずに、カカトの面が水平になるように、そっと蹴るだけでボールはしっかりと上がります。
さて以上の事をふまえた上で、もう一度ご覧ください。
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■前回の宿題
【誰でも出来るやべっち宿題Vol.11】小野伸二の宿題(2005/3/20放送)
筆者名：tatsuya
プロフィール：関西を中心に全国でパフォーマンスを披露するフリースタイルフットボールパフォーマー。 フリースタイルフットボールユニットRAPAZにも所属し、JリーグやFリーグでのハーフタイムショー、結婚式、学校訪問など活動の幅は広い。
フリースタイルを広める傍ら、ET-KINGのTENNが主将・代表を務める大阪のアーティストフットサルチーム「DONAIYA OSAKA」では背番号「9」を背負い、普段サッカーに興味を持たない音楽ファンの層の人々にサッカー、フットサルの楽しさを広める活動にも力を注いでいる。
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